FITNESS, GYMNASTIK UND SOLARIUM
|
| |
|
|
Die nachfolgenden Gruppenkurse bieten wir unseren Gästen innerhalb unseres Wochenprogramms kostenlos an. Alle Trainings können auch im Rahmen eines Personalcoachings gebucht werden.
|
| |
|
CHF |
| PERSONALCOACHING |
|
|
1 Person
|
50 Min. |
100 |
2 Personen
|
50 Min. |
150 |
| |
|
|
|
| Aqua Gym |
Flexi Bar |
Stretching |
|
| Bauch/Beine/Po |
Kids-Fit |
Theraband-Gymnastik |
|
| Ball-Gymnastik |
Kinesis® |
Wirbelsäulengymnastik |
|
| Beckenboden-Gymnastik |
Nordic walking |
Yoga |
|
| Body step |
Pilates |
|
|
| Body Styling |
Rücken-Gym |
|
|
|
| |
|
|
PERSONALCOACHING MENTAL
|
|
|
Autogenes Training
|
|
|
Progressive Muskelrelaxation
|
|
|
| |
|
|
| TECHNOGYM® WELLNESS-SYSTEM |
|
|
Dank der Wellness-System-Technologie werden Sie beinahe automatisch durch Ihr Trainingsprogramm begleitet. Ein Mikrochip dient als Datenträger und ersetzt den Trainingsplan auf Papier. Die einzelnen Geräte erkennen Ihre optimale Sitzposition, das gewünschte Trainingsgewicht sowie die Übungsanzahl.
Gerne programmieren wir Ihnen den auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Chip und stellen Ihnen ein Training zusammen.
|
| |
|
|
Geräteeinführung und Training mit neutralem Chip
|
|
kostenlos |
Geräteeinführung und Programmierung eines individuellen Trainingplanes
|
|
50 |
| |
|
|
| SOLARIUM IBED |
|
|
| Mehr Sicherheit, mehr Komfort, mehr Design und spektakuläre Innovatione: das bietet Ihnen unser iBed. |
|
|
| |
|
|
| Die Jetons für das Solarium können Sie an der Spa-Reception beziehen. |
4 Min. |
6 |
| |
|
|
| Gern erklären wir Ihnen vor der ersten Nutzung das iBed und empfehlen die für Sie ideale Bräunungsdauer. |
|
|